چرا همیشه بد میارم

اشتراک گذاری این مقاله در ...

اشتراک گذاری در google
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در skype
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram
چرا همیشه بد میارم
چرا همیشه بد میارم

فهرست مطالب

محصولات ارائه شده :

جهت اشتراک گذاری مقاله
یکی از موارد زیر را انتخاب نمایید

اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در google
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در pinterest
اشتراک گذاری در skype
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در email

چرا همیشه بد میارم

چرا مدام بد میارم

چرا همیشه بد میارم
گاهی زمان ها در بعضا از مواقع زندگی این‌گونه است که یا این که به خاطر وضعیت محیطی
و یا این که به خاطر کوتاهی‌ها و اشتباهات خودمان , میزان شکست‌ها ارتقاء می یابد .
ارتقاء این شکست‌ها بر تصورات ما نیز تاثیر نهاده و دائماً توقع ناکامی را می کشیم
و این توقع کشیدن خویش بر عملکرد ما تاثیر می گذارد .
چرا همیشه بد میارم
به یاد داشته باشید که شکست‌ها لازمه زندگی ما انسان‌ها می‌باشند و در حالتی‌که شکستی در فعالیت نباشد
ما هیچوقت چیزی یاد نمی‌گیریم . ضمن این‌که بعضی وقتها در بعضا از مواقع زندگی این‌گونه است
که یا به خاطر موقعیت محیطی و یا این که به خاطر کوتاهی‌ها و خطاها خودمان , میزان شکست‌ها ارتقا می یابد .
ارتقا این شکست‌ها بر تصورات ما نیز تاثیر نهاده و دائماً توقع ناکامی را میکشیم و این توقع کشیدن خویش بر سعی ما تاثیر می گذارد .
در حالی‌ که در شرایطی‌که در مواقع مواجهه با شکست , دست و پای خود را گم نکرده و آن را جزء زندگی ببینیم
و از سمت دیگر در زمان‌هایی که با باخت مواجه میشوید , جنبه‌های مثبت کارایی خویش را تذکر فرمائید
و صرفا به پیروزی‌ها دقت نشان ندهید نتیجه معکوس میشود .
بدانید که آنچه دارنده قیمت و اهمیت است همت شماست نه پیروزی‌هایتان .

چرا همیشه بد میارم

به نظر می رسد که شما رسیدن به خواسته‌هایتان بسیار عجول می باشید زیرا احتمالاً با شروع هر کاری میخواهید
به موفقیت رسیده و تحمل باخت را ندارید . برای این که مدام بتوانید اعتمادبه‌نفس خویش را نگهداری نمایید
بایستی شیوه درست اندیشه کردن و حلاجی مطالب را بیاموزید تا این‌گونه روحیه خویش را از دست ندهید .
اما برای این که بتوانید اعتمادبه‌نفس پیدا فرمایید , اضطراری است
که سعی متعددی کرده و در این سو برنامه‌ریزی درازمدتی داشته باشید .
مسلماً اشخاص موفق کارایی متعددی کرده و در این مسیر تلاش و رنج متعددی کشیده‌اند .
صرفا حاصل زندگی دیگر افراد را بررسی نکنید بلکه به فرآیندی که بدین سود دست‌ یافته‌اند هم توجه داشته باشید .
غلط ما انسان‌ها این است که می‌پنداریم اشخاص برنده ذاتاً دارنده استعداد و سخت‌کوشی ذاتی می باشند ; ولی نه .
بلکه آنها در رویه وصال به هدف ها خویش همت متعددی کرده و از شکست‌ها نمی‌ترسند و از سعی بازنمی‌مانند .
پس در همین لحظه با خودتان خلوت نمایید و توانایی‌ها و استعدادهای خویش را یادداشت کرده و مشاهده کنید
که از چه راهی می توانید این توانایی‌های هر میزان کوچک را گسترش دهید و در این راه از شکست‌ها و مخالفت‌ها نترسید .
فرصت‌هایی برای موفقیت خویش آماده کرده تا با یافتن این موفقیت‌ها حس مثبتی پیداکرده و بتوانید گام‌های بلندتری بردارید .
درضمن شما در مورد گونه اندیشه مبتلا خلل شده یعنی به‌ نوعی دقت متعددی به موردها منفی میکنید پس حتمی است
که الگوی افکارتان را تصحیح فرمایید .

چرا همیشه بد میارم
اكنون اجازه دهید كه به تعدادی شیوه تفكر منطقی اعتنا كنیم :

– به اکنون توجه كنید ( نتیجه‌گیری شتاب‌زده نكنید )

تا به‌ حالا مطابق میل خویش زندگی نکرده‌ام , ولی این به معنای آن نیست که توان تقابل با این مشکلات را نداشته
و همیشه این چنین باقی می مانم .

– به واقعیات تكیه زنید ( از فاجعه‌آمیز كردن بپرهیزید )

من مدام دچار این نقص‌ بوده‌ام که موفقیت‌های خود را ندیده و آنها‌را انکار کرده‌ام ,
ولی از این به آن گاه قصد دارم دیدگاهی خاکستری و منصفانه نسبت به خویش داشته باشم .

– واقع‌گرا و عینی باشید ( از فردی كردن اجتناب كنید )

او ( یکی‌از همکلاسی‌ها ) به من لبخند می‌زد , احتمالاً دوست داشته با اینجانب ارتباط برقرار نماید
نه این که قصد تمسخر من را داشته باشد .

– خوش‌بین باشید ( پیامدهای منفی را پیش‌بینی نكنید )

من تا شرایط کنونی نتوانسته‌ام در کارهایم موفق شوم . چندان اهمیت ندارد .
عملکرد می کنم برنامه جدیدی ریخته و خویش را موظف به اجرای آن کنم .

– بینش خویش را داشته باشید ( برچسب‌های منفی را از خویش دور كنید )

من ممكن است كه تا شرایط فعلی نگرش منفی داشته‌ام , البته به معنی بازنده بودنم نیست .
زیرا وقتی خوب نگاه می کنم می بینم که موفقیت‌هایی مثل موفقیت تحصیلی ورود به دانشگاه و . . . داشته‌ام .
پس میتوانم گشوده نیز موفقیت کسب کنم .
برای بهتر شدن حالتان کتاب ( از حال بد به حال عالی ) ترجمه قراچه داغی را مطالعه و تمرینات آن را انجام دهید .
 
جهت دنبال کردن ما در صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
جهت پیوستن به گروه تلگرامی دکتر صادقیان کلیک کنید.
دنبال کردن ما در شبکه های اجتماعی داخلی

0 0 رای ها
رأی دهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
واتساپ
تلگرام
اینستاگرام
پشتیبانی در پیام رسان ها
0
افکار شما را دوست دارم، لطفا نظر دهیدx
()
x