تا به حال شده‌است که بخواهید برای هدف‌تان تلاش کنید ولی عواملی که نمی‌دانید منشاء آن‌ها کجا است مانع این کار شوند؟
شخصی میگوید من فکر میکنم در خارج از کشور بهتر می‌توان تحصیل کرد و به درجات عالی علمی رسید البته یک سری عوامل درونی می‌باشند
که مانع رفتن من به خارج میشود و یا فردی میخواهد با شخصی بزرگتر از خودش ازدواج کند
البته وجود همان موانع درونی اجازه انجام این کار را به شخص نمی‌دهند.
بدین موانع که ممکن است در وجود همه‌ی ما باشد مقاومت درونی میگویند.
مقاومتهای درونی چیست؟
وقتی شخصی بخواهد کاری را به صورت صحیح و اصولی انجام دهد برای آن یک برنامه‌ریزی دقیقی انجام میدهد
و طبعا چنانچه نتیجه‌ی مثبتی برای خود فرد داشته باشد که سبب پیشرفت‌اش شود یک انگیزه‌ی درونی نیز برایش ایجاد میشود.
نقطه‌ی مقابل آن نیز ممکن میباشد در درون فرد وجود داشته باشد که به آن مقاومت درونی گفته می شود.
مقاومتهای درونی سبب خنثی شدن انگیزه‌های درونی شخص میشود و نوعی بی‌تعهدی نسبت به برنامه‌ها و کارهایی که قرار بود برای موفقیت خود انجام دهیم
ایجاد می کند. در ادامه چند مثال مقاومتهای درونی را می‌توایند شناسایی کنید:
داشتن باورهای منفی مانند نتوانستن و یا نشدن
عدم شناسایی و حتی برخورد با مشکلات
زندگی کردن با افراد منفی
و ..
موارد بالا چندین مثال از مقاومتهای درونی ما نسبت به موضوعات بود،
البته چه عواملی سبب میشوند که مقاومتهای درونی ایجاد شود؟
دو مسئله مهم در ایجاد مقاومتهای درونی را می‌توان عنوان کرد:
آموزش‌های نادرستی که داشته‌ایم
تربیت‌های دوران کودکی
آموزش‌های غلط
برخی تصور میکنند این آموزش‌ها صرفا در دوران کودکی رخ میدهد، در حالی که‌این موضوع می تواند حتی‌د‌ر دوران دانشگاه نیز باشد.
ممکن است که دوستان، جامعه، رسانه‌ها و .. نیز بر ایجاد مقاومتهای درونی تاثیرگذار باشند.
این آموزش‌ها با وارد شدن به ضمیر ناخودآگاه بشر و بدون آنکه بدانیم تاثیرات خود را میگذارد.
تربیت‌های دوران کودکی
تربیتی که فرد در دوران کودکی داشته است ممکن است مقاومتهای درونی با عمق بیشتری را در فرد نهادینه کرد‌ه باشد و بر باورهای او نیز اثرگذار باشد.
برای مثال فردی در زمان کودکی چندین ازدواج ناموفق دیده است و یا این که خانواده او دائما این حرف را تکرار کرده‌اند
که در ایران نمی‌توان یک زندگی عادی داشت. پس از سال ها او نسبت به ازدواج مقاومت درونی دارد
و اعتقاد دارد که در ایران نمی‌توان یک زندگی عادی داشت.
حتی ممکن است بعداز سال ها نسبت به مقاومت درونی خود تعصب داشته باشد و برای ازدواج نکردن خود دلایل زیادی نیز داشته باشد.
حالا فکر کنید که‌این تربیت غلط همگام شده باشد با آن چیزی که شخص میخواهد به آن دست یابد!
اما چه‌طور می‌توان این مقاومت‌ها را شناسایی و از بین برد؟
چه‌طور مقاومتهای درونی را از بین ببریم؟
دو عمل است که می توانید برای شناسایی و از بین بردن این نوع مقاومت‌ها انجام دهید.
۱- جستجو برای مقاومتهای درونی
یکی‌از دو راه موجود برای از بین بردن مقاومت‌ها این است که به‌دنبال مقاومتهای خود بگردیم.
اگر تا امروز نمی‌دانستید یکی‌از موانع بزرگ شما در تصمیم‌گیری و رسیدن به اهداف مقاومتهای درونی است
بایستی از این به بعد تک به تک آن‌ها‌را شناسایی کنیم و با این کار ریشه‌ی پیدایش آن را شناسایی میکنیم.
این طریق ممکن است دوره زیادی را به همراه داشته باشد.
۲- بالا بردن آگاهی
این کار ممکن است نسبت به روش اول که جستجو برای ریشه‌های مقاومت درونی بود ساده‌تر و زمان کمتری را بگیرد.
بالا بردن آگاهی به شما کمک میکند که بر آن چیزی که بوده‌اید و یا تصور می‌کردید تعصب نداشته باشید.
در واقع بالا بردن آگاهی از طریق آموزش سبب میشود باورهای غلط شما نسبت به موضوعاتی که در دوران کودکی صورت گرفته است غلبه کند.
اگر شما بتوانید بر مقاومتهای درونی خود غلبه کنید به‌این معناست که مهارت تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی برای موفقیت را می توانید به خوبی دنبال کنید.
علت وجود مقاومتهای درونی در برخی افراد چیست؟
جهت دنبال کردن ما در صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
جهت پیوستن به گروه تلگرامی دکتر صادقیان کلیک کنید.
دنبال کردن ما در شبکه های اجتماعی داخلی
