چطور می‌توانیم مهارت سخنرانی خودمان را افزایش دهیم
چطور می‌توانیم مهارت سخنرانی خودمان را افزایش دهیم سخنران بودن و سخنرانی کردن یکی‌از مهارت‌هایی است که شاید همه‌ی افراد در جایی به آن نیاز پیدا کرده‌اند یا با افزایش این مهارت از آن به خوبی برای بیان و انتقال پیام‌های خود استفاده کرده‌اند. فرقی نمی‌کند در کدام محیط میخواهید سخنرانی داشته باشید، […]
دیر خوابیدن کودکان ؛ اهمیت زود خوابیدن در سنین کودکی
دیر خوابیدن کودکان ؛ اهمیت زود خوابیدن در سنین کودکی دیر خوابیدن کودکان موضوعی است که برای والدین بسیار مهم و از اهمیت بالایی برخوردار‌است. در واقع کودکانی که دیر می‌خوابند الگوی رفتاری مناسبی را در نحوه استراحت کردن و استفاده بردن از ویژگی خواب ندارند. میزان استراحت در سنین مختلف متفاوت میباشد و با […]
چرا باید باورهای خودمان را تغییر دهیم
چرا باید باورهای خودمان را تغییر دهیم چرا بایستی باورهای‌مان را تغییر دهیم؟ باورهای ما جهان اطراف ما‌را تشکیل می دهند و آن را میسازند. به‌این معنا که ما برای هرکاری که می کنیم باور به آن داریم که حالا این باور تازه شکل گرفته یا قبل‌تر تشکیل‌شده میباشد. یک مثال ساده از باور دید […]
