سخت بیدار شدن نوجوانان1
سخت بیدار شدن نوجوانان1 چرا نوجوانان سخت از خواب بیدار میشوند ( چگونه کمک کنیم)؟! اگر با بیدار کردن نوجوان خود در صبح مشکل دارید، بدانید تنها نیستید ، نوجوانان با تغییرات زیست شناختی و اجتماعی، بسیاری مواجه هستند که بر چرخه خواب آنها تاثیر میگذارد. شما میتوانید با مطالعه دقیق این قسمت […]
