کم کردن اضطراب

8 پیشنهاد برای کم کردن اضطراب کم کردن اضطراب وقتی‌که حس اضطراب دارید , تند و پرسرعت منش نروید یا این که پر سرعت سخن نکنید یا این که پیرو یک سرگرمی باشید . احتمالا پیدایش اضطراب , منجر کسالت و بی‌حوصلگی و رخوت بوده و این تمرینات برای شما مشقت بار باشد البته به‌این صورت چرخه اضطرابتان شکسته می گردد . 1 . توجه نکردن کارایی نمایید با خاطرات پیشین زندگی  نکنید و به آن چیزی که می توانید تغییر تحول دهید , تصور کنید و مابقی را در مسیرش […]

فضایل حضرت فاطمه سلام الله علیها

حضرت فاطمه سلام الله علیها #موفقیت #معنویت فضایل حضرت فاطمه سلام الله علیها حضرت فاطمه (س) “#همسری” است حمایت کننده و حمایت کننده همسرش در هر حالتی . به فرموده همسرشان , چه بسا #یکبار امیرالمومنین را نرنجانده است : «هیچ گاه حضرت فاطمه (س) از اینجانب نرنجید و وی هم هیچوقت من‌ را نرنجاند . اورا به هیچ کاری ناچار نکردم و وی هم من را آزرده خیال و خاطر نساخت. در هیچ امری , گامی برخلاف میل باطنی اینجانب برنداشت و […]