نقش نیایش در سلامت و آرامش روان
یکی از مهم ترین مسائل دین مبین اسلام توجه به بهداشت جسمانی و روانی است. از دیدگاه آموزه های دینی هیچ انسانی حق ندارد
که با انجام کارهای زیان آور و روی آوردن به امور ناشایست، به سلامت جسم و روان خود آسیب وارد کند و یا خود را در معرض هلاکت و نابودی قرار دهد.
قرآن کریم در این زمینه می فرماید: «…لاتلقوا بایدیکم الی التّهلکة…؛ با دستان خود، خویشتن را به هلاکت نیندازید…».
نقش نیایش در سلامت و آرامش روان
نظر به این که مسئله سلامتی و بیماری هم برای فرد و هم برای جامعه از اهم موضوعات بوده،
لذا همیشه بشر به دنبال کشف علل و عوامل پیدایش بیماری و راه های پیش گیری از آن بوده است.
هم چنین کشف و تبیین علل بیماری فقط مخصوص انسان های عادی نبوده، بلکه اولیای الهی هم سایر انسان ها را به رعایت و حفظ بهداشت جسم
و روان سفارش نموده و به منظور شناسایی و راه های پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های جسمی و روانی راهکارهایی را پیشنهاد داده اند.
یکی از این راهبردها بهره گیری از دعا و نیایش است که در این نوشتار به بیان اهمیت و تأثیر آن در سلامت روان و آثار روان شناختی اش خواهیم پرداخت.
امید است که مورد توجه و عنایت نیایشگران واقعی قرار گیرد.
آثار روان شناختی نیایش
نیایش از نظر روان شناختی آثار متعددی در روح و روان آدمی دارد که در ادامه این نوشتار به بیان برخی از شاخصه های آن خواهیم پرداخت.
1ـ رهایی از تنهایی و بیگانگی
2ـ روشن دلی
3ـ کاهش ناراحتی ها
4ـ امید و نشاط
5 ـ پرورش تمرکز ذهن
6ـ برخورداری از لذّات معنوی
7ـ بر طرف کننده تکبّر
8 ـ بازیابی خود
9ـ خروج از غفلت
وبسایت دکتر صادقیان
